Smoothie protéiné aux mirabelles

Pour bien attaquer la journée , rien de tel qu’un smoothie naturellement protéiné aux bons fruits de saison !

Ingrédients :

  • 1 banane congelée
  • Un dizaine de mirabelles
  • 1 càs de graines de chia
  • 1 càs de graines de chanvre décortiquées
  • 250 ml de lait végétal

Préparation :

Mettez tous les ingrédients dans votre blender et mixez 3 minutes à pleine puissance . Versez dans un grand verre, et profitez de ce concentré d’énergie !!

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