Milkshake végan aux fraises

Milkshake végan aux fraises

Envie d'un bon milkshake, mais ça n'est pas encore la saison des fraises ? Essayez les fruits lyophilisés pour un maximum de goût ! Ingrédients pour 2 personnes : 2 bananes (surgelées)20 g de fraises lyophilisées (https://therottenfruitbox.com/)400 ml de lait d'amandes150 de crème végétale Préparation : Déposez les bananes surgelées, les fraises lyophilisées et le [...]

Smoothie avocat et myrtilles

Smoothie avocat et myrtilles

Boostez votre énergie avec ce smoothie protéiné ! Ingrédients pour 2 personnes : 1 /2 avocat1 banane150 g de myrtille200 ml de lait végétal2 càs de graines de chanvre décortiquées Préparation : Épluchez l'avocat et la banane , coupez les en morceaux puis déposez le tout dans votre blender. Ajoutez les myrtilles, les graines de [...]

Smoothie protéiné aux mirabelles

Smoothie protéiné aux mirabelles

Pour bien attaquer la journée , rien de tel qu'un smoothie naturellement protéiné aux bons fruits de saison ! Ingrédients : 1 banane congeléeUn dizaine de mirabelles1 càs de graines de chia1 càs de graines de chanvre décortiquées250 ml de lait végétal Préparation : Mettez tous les ingrédients dans votre blender et mixez 3 minutes [...]

Ginger Ale

Ginger Ale

Facile à faire et très rafraichissant ce soda maison au gingembre vous accompagnera tout l'été ! Ingrédients : Pour le sirop de gingembre : 50 g de gingembre frais râpé200 g de sucre150 ml d'eau Pour le soda : De l'eau gazeusedes glaçonsdes zests de citrondu sirop de gingembre Préparation : préparez le sirop de [...]