Buddha Bowl d’automne

Buddha Bowl d’automne

Ingrédients pour 2 personnes : 100 g de riz complet cuit1 poire1 patate douce150 g de chou roue150 de roquette50 g de germes de poireau100 g de pois chiches grillés pour la sauce : 1 poire1 càs de sirop d'érablele jus d'un citron2 càs de tahini1 càs d'huile d'olive1 pincée de sel100 ml d'eau Préparation [...]

Buddha Bowl

Buddha Bowl

Faites le plein de vitamines et de fibres avec cette recette tout en couleur ! Ingrédients pour 4 personnes : 200 g de quinoa cuit2 avocats1 concombre4 carottes150 g d'édamames cuits Une dizaine de tomates cerises1/4 de chou rougesauce vinaigrette au tahiniquelques graines de sésame noir et des feuilles de basilic pour la décoration Préparation [...]