Salade de fenouil aux suprêmes d’orange et poivre de Timut

Salade de fenouil aux suprêmes d’orange et poivre de Timut

Cette salade croquante et acidulée vous apportera de la fraîcheur et des vitamines ! Ingrédients pour 4 personnes : 2 bulbes de fenouil4 oranges ( j'ai choisi des oranges d'Algarve )1 càc de sel4 càs d'huile d'olive2 càs de vinaigre balsamique blanc1 càc de poivre de Timut moulu Préparation : Rincez les bulbes de fenouil [...]

Smoothie orange, épinard et kale

Smoothie orange, épinard et kale

Faites le plein de vitamines dès le matin ! Ingrédients pour 2 personnes : 1 orange 2 càs de graines de chia2 poignées de feuilles d'épinard1 poignée de chou kale300 ml de lait végétal de votre choix Préparation : Lavez les feuilles d'épinard et de chou kale. Épluchez l'orange et enlevez les pépins . Mettez [...]