Smoothie avocat et myrtilles

Smoothie avocat et myrtilles

Boostez votre énergie avec ce smoothie protéiné ! Ingrédients pour 2 personnes : 1 /2 avocat1 banane150 g de myrtille200 ml de lait végétal2 càs de graines de chanvre décortiquées Préparation : Épluchez l'avocat et la banane , coupez les en morceaux puis déposez le tout dans votre blender. Ajoutez les myrtilles, les graines de [...]

Smoothie protéiné aux mirabelles

Smoothie protéiné aux mirabelles

Pour bien attaquer la journée , rien de tel qu'un smoothie naturellement protéiné aux bons fruits de saison ! Ingrédients : 1 banane congeléeUn dizaine de mirabelles1 càs de graines de chia1 càs de graines de chanvre décortiquées250 ml de lait végétal Préparation : Mettez tous les ingrédients dans votre blender et mixez 3 minutes [...]